据中国青年报的消息说，2021年元旦刚过，教育部门官表示对中小学减负清单15条，涉及规范督查检查评比考核，杜绝强行摊派无关社会事务及严格控制与教育教学活动无关的考察检查等，如果全面严格落实当然是好事，没有了许多庞杂事情的干扰，教师可以安心专心从教，抓好教学质量就有了时间的保障，这也是全社会和家长共同的期盼。但此举似乎在基层教师中间没有多大反响。而且，这究其原因在于教育减负喊了这么多年，有时候却越减越重，从来没有减轻过。基层教师在观望，期盼着上级教育部门能够强有力的执行减负清单。

    换个角度来说，教育减负出台光有文件还是不够的，诸如像这种教育减负为何不从家庭教育开始呢。关于家长被要求给孩子批改作业的事闹得沸沸扬扬，惹得官媒也是频频关注，甚至教育部门还专门出台了文件，明确要求学校不准让家长帮着老师批改作业。既然改作业理应是老师的本职工作，家长也没这么个时间了都，那么家长（父母）对于家庭教育是否还有时间呢？想想这也许还是没有时间的了。由此，对于中小学减负一直受到关注，许多地区也陆续出台了减负政策，但通过观察发现，一些地方的实施效果并未得到认可，甚至出现越减负担越重的现象，一个重要的原因就是减负政策条理不够明朗，不清楚到底都减哪些方面。

    起码的事情，像在家庭教育中家长（父母）还是需要善于帮孩子缓解压力的，比方说，与孩子一道认真分析压力源。在寻找到了压力源的过程中，就一定要与孩子一起认真分析并开导孩子。如果是因为马虎考试考砸了，就帮助孩子如何克服马虎的毛病。如果是因为没有听懂而没有掌握知识，就帮助孩子做好复习。如果是老师的批评，就告诉孩子老师批评的目的是什么……与此同时，还要告诉孩子，我们每一个人一生中都会遇到来自各个方面的压力，面对压力，要接受而不是逃避，能承得住压力的人，就能挑战压力，就将是一个很了不起的人。

    作为父母而言，还是需要倾听孩子的心声。家长发现孩子有压力写在脸上的时候，家长就需要及时地“介入”。“介入”不是责备，而是要蹲下身来，认真地倾听孩子的心声。在听的过程中，家长就会寻找得到孩子压力的压力源：学习上的？与同学相处上的？挨老师批评了？是家长的要求太高？……家长认真倾听，才能明白“真相只有一个”，也才能针对真相有的放矢的帮助孩子。另外，倾听，也是帮孩子缓解压力的一种方式。家长不要给孩子无端制造压力，也不要无端地给孩子制造压力。比如说，给孩子树立一个无论他怎么努力也达不到的目标。

    又比如说，把“别人家的孩子”拿来跟自己的孩子作比较。……无端地给孩子制造的压力，让孩子就会有挫败感，压力也就会越来越大，最终可能是孩子得过且过在压力面前败下阵来了。因此，家长一方面要保持自己的心态平和，另一方面要从孩子的实际出发，给他制定合适的目标，在孩子达成目标时，给予及时的欣赏。在通过一些活动释放压力，孩子有压力的时候，有时候家长也可以不跟孩子谈他面对的压力，带着孩子出去走一走：或到亲戚家走访走访，与亲戚们聊聊天；或到公园里遛一遛，看看花花草草；或去爬一爬山，体验凌绝顶的快乐；或来一场乒乓球对决，出一身大汗……或许，就在这些不经意的活动中，家长什么也不用说，孩子的压力就得到了缓解。

    需要注意的问题在于家庭教育，是对孩子健康成长不可缺少的一种教育，有学校教育、社会教育不可代替的作用，孩子成长过程中的大部分时间其实是在家庭中度过的，孩子的全部生活始终与家庭小集体有密切的联系。在家庭中，随着社会进步和社会结构的复杂化，更突现家庭教育的重要。俗话说，父母是孩子的第一任教师。孩子从一出生下来，父母就和孩子在一起，孩子的语言文字学习、心理思想态度、行为举止习惯的养成都受到父母的熏陶和感染，其影响作用是非常大的。但是，对于有的家长没有意识到，家庭对孩子教育的影响。

    由此可见，这家庭教育对孩子习惯的养成、学习态度以及学习成绩都有着重大的促进作用。孩子的成长，不是只靠学校制度的约束、老师教学的管理来完成的，还有家庭的环境和家长的教育。家庭要配合学校、配合老师，扎扎实实地做好家庭教育工作，是当务之需。家庭文化是传统文化的堡垒，也是文化冲突的避风港。在人格塑造中，家庭以其血缘的联系产生着潜移默化而又深根蒂固的影响。健全的人格不能缺少家园文化情感的内化及熏陶。家长应该在不断的进行自我学习，更新自己对孩子的教育思想观念，提高自己对孩子的教育水平和能力。家庭教育应该与学校教育更加紧密地结合起来，使孩子更好地养成良好的行为和习惯，提高孩子各方面的素质，只有这样对于孩子才能得到真正健康的成长和发展。诸如此类。

    于2021年1月18日记